![Логотип Голосовой навык игра - Медитация просто](/ru/katalog-navykov-dlya-yandeks-alisy-i-sber-salyut/golosovoi-navyk-igra-meditaciya-prosto/Медитация просто.png)
![Логотип Голосовой навык игра - Медитация просто](/ru/katalog-navykov-dlya-yandeks-alisy-i-sber-salyut/golosovoi-navyk-igra-meditaciya-prosto/Медитация просто.png)
Медитация просто
👗 -> 🧘 Медитация — это практика, в которой используется техники, чтобы тренировать внимание и осознанность и достичь равновесия в душе и теле.
🧘Научиться правильно медитировать вам поможет осознанный подход, состоящий из нескольких этапов.
🎮 Управление:
- 🎉 Новое правило
- 🎲 Случайное правило
- ⏰ Предыдущий правило
- 🦜 Повторить правило